Fini le mal de dos, Emily Lark : avis sur le livre PDF

Travailler sur son ordinateur, porter des charges lourdes (au travail ou pour les courses), adopter de mauvaises postures, tous ces éléments peuvent mener au mal de dos. Dès que vous ressentez une douleur il ne faut pas la laisser traîner car son traitement risque d’être plus dure après son développement. De nombreuses techniques existent afin d’éradiquer le mal de dos, elles fonctionnent plus ou moins selon les personnes.

Peut être avez-vous entendu parler du programme en ligne Fini le mal de dos créé par Emily Lark. Si vous voulez découvrir sa nouvelle méthode naturelle et simple pour ne plus avoir mal au dos vous êtes sur la bonne page. Nous allons étudier le contenu de sa méthode pour vous donner notre point de vu d’utilisateur ainsi que nos recommandations pour que vous sachiez si la méthode est efficace ou si vous devez trouver autre chose …

Le mal de dos en chiffre

Le mal de dos touche plus de personnes qu’on ne pourrait imaginer: 80 % des Français seront atteints au moins une fois dans leur vie de mal de dos (selon une étude de l’Organisation Mondiale de la Santé) et 30 % d’entre eux ont un mal de dos chronique. La lombalgie est la première cause d’invalidité des plus de 45 ans et cette maladie coûte plus de 2 milliards d’euros aux autorités de santé. Il est notamment le 2ème motif de consultation chez les généralistes. 84 % des 18-24 ans ont déjà souffert de douleurs dorsales et ⅕ d’entre eux ne font rien contre contre ⅓ chez les 25-34 ans.

Nous passons en moyenne 9 heures assis par jour ce qui accroît la possibilité d’avoir mal au dos mais ce n’est pas la seule raison, il en existe d’autres comme le stress, les mauvaises postures…

Comment soulager son mal de dos ?

• Changer son hygiène de vie : avant de vouloir prendre des tonnes de médicaments pour soulager son mal de dos, il faut adopter de nouvelles et meilleures habitudes: se tenir droit lorsqu’on est assis, plier les genoux lorsqu’on se baisse, ne pas porter de lourdes charges et pleins de petites astuces comme celles ci
• Exercices naturelles : si le changement de mode de vie ne suffit pas vous pouvez essayer l’acupuncture, la kinésithérapie ou l’ostéopathie et d’autres solutions naturelles
• Médicaments : les médicaments sont les derniers recours, votre médecin peut vous prescrire de simples antalgiques ou aller jusqu’à vous prescrire des corticoïdes

D’où vient le programme “Fini le mal de dos” ?

Le programme est souvent recommandé sur les sites spécialisés sur le mal de dos alors nous avons mené notre enquête pour savoir si la solution proposée par Emily Lark est efficace et si elle tient ses promesses. Tout d’abord la première chose qui sa sauté à nos yeux dès la découverte de son programme est son histoire qui n’est pas commune et pourtant à retenir …

L’histoire d’Emily Lark : auteur de « Fini le mal de dos »

Emily Lark, l’auteure de ce programme a souffert de mal de dos suite à un accident lorsqu’elle n’était âgée que de 12 ans. Elle se trouvait dans une voiture avec l’enfant qu’elle gardait et la mère de celui ci au volant. L’accident s’est produit dans le désert du Nouveau-Mexique aux États-Unis en pleine nuit, ce jour là elle pensait que c’était la fin. Elle avait essayé d’aller chercher de l’aide en vain, elle ne pouvait bouger.

Les secours ont fini par arrivé et contre toutes attente, elles ont toutes survécu mais pas sans séquelles. Après cet accident, elle a dû faire plusieurs mois de réhabilitation mais son corps était toujours endoloris.

Son accident lui a laissé des séquelles, elle appréhendait le faite de devoir porter son sac tous les matins, chaque position qu’elle arborait était douloureuse et elle ne pouvait s’amuser avec ses amis. L’arrivée à l’université avait été compliqué, elle s’était retrouvée en surpoids. Plus elle faisait de sport plus elle maigrissait mais elle avait moins mal aussi, elle pensait réellement avoir trouvé la solution à tous ces maux. Ayant obtenu son diplôme elle a enchaîné les formations en yoga et autres sports du même genre, jusqu’à devenir coach dans une prestigieuse salle de sport.

Malheureusement pour elle, les douleurs ont surgi de nouveau et cette fois ci elle ne pouvait se mouvoir sans souffrir, elle avait essayé tous les médicaments mais la seule solution qui se présentait à elle était l’opération, une opération dangereuse et sans garantie totale de réussite. Elle a décidé de replonger dans ses livres de pilates et autres et a compris ce qu’elle devait faire.

Cliquez ici pour lire ou écouter en détail son histoire

Le programme “Fini le mal de dos” : efficace ou pas ?

Emily avait découvert que les solutions proposées étaient soit trop dangereuses soit incomplètes. Elle a alors décidé de créer sa propre solution, elle a rassemblé tout ce dont elle avait besoin pour créer la séquence de 10 minutes quotidiennes parfaites.

Le programme “Fini le mal de dos” a pour but d’éliminer les douleurs dorsales en 10 minutes quotidiennement. Avant de pouvoir commercialiser son programme, Emily l’a d’abord testé, elle avait dit au revoir à la prise de poids, à la dépression, à l’anxiété, à l’insomnie et aux reflux acides. Elle avait adopté un régime sain et s’est débarrassée de ces médicaments.

Celui ci lui a permit de tonifier ses muscles et de dire adieu au mal de dos grâce à des mouvements spécifiques à effectuer dans un ordre précis pour réparer progressivement les failles du corps et enfin avoir une colonne vertébrale en bonne santé.

Ce que vous devez savoir avant de l’acheter

Afin de vous donner notre retour d’expérience et avis suite à l’achat et la mise en pratique des conseils du livre de Emily Lark, nous avons décidé de vous livrer les avantages et inconvénients qui font pencher la balance d’un côté ou de l’autre : faut-il pu pas acheter le livre pour résoudre vos problèmes de dos ?

Avantages

• Abordable : vous n’aurez pas à casser votre tirelire pour éliminer votre mal de dos, il ne vous coûtera que 37 € au lieu de 99.95 €, un prix bas pour une grande solution
• Méthode naturelle : le principe de ce programme repose sur des étirements et non la prise de médicaments ou autre produit, d’autres méthodes naturelles sont proposées tel que l’acupuncture
• Simple d’utilisation : il n’y a pas de mots trop scientifiques, le langage utilisé est accessible à tous et compréhensible
• Améliore votre vie : vous allez adopter un nouveau rythme de vie, une nouvelle alimentation (plus saine et variée)
• Accessibilité : le programme est disponible en format PDF donc accessible sur toutes les plateformes
• Garantie satisfait ou remboursé : vous avez la possibilité de tester le programme pendant 60 jours, si à la fin de cette échéance vous n’êtes pas satisfait alors vous pouvez demander à être remboursés

Cliquez ici pour découvrir le livre

Inconvénients

• Disponibilité : si vous n’aimez pas être constamment en face d’un écran ou que vous préférez tout simplement avoir un livre entre les mains alors ce programme n’est pas fait pour vous car il n’est disponible qu’en version numérique
• Pas pour tous : si vous n’êtes pas prêt à changer vos habitudes alors choisissez une autre méthode car celui ci va bouleverser votre quotidien

Avis et témoignage : fini le mal de dos ?

Les avis concernant le programme “Fini le mal de dos” sont plutôt positif, Emily Lark a inclut dans sa vidéo de présentation des témoignages de personnes qui avaient testés son programme.

Marie, une sexagénaire: “Je ne prends plus d’ibuprofène quotidiennement, je suis très active, je peux toucher mes orteils et je peux jouer avec mes petits-enfants quand je le souhaite”

Karine, 56 ans: “Depuis cette découverte, je me sens en meilleure santé et en meilleure forme physique c’est incroyable”

Robert: “Ma femme m’a montré comment réaliser la technique d’Emily et j’ai commencé à la mettre en pratique. En quelques semaines, ma douleur a complètement disparu et cela fait plus d’un an que je ne souffre plus”

Voici les témoignages complets de ces deux lecteurs qui lui l’ont remercié pour son programme :

 

Ces commentaires montrent que le programme fonctionne, cependant on est pas sûr que les avis soit réel alors faisons un tour sur les blogs. Le site arnaqueoufiable.com recommande ce programme car il permet de soulager le mal de dos avec de simples exercices adaptés à tous.

“Commentperdreduventrerapidement.com”: “ A mon avis, le programme est complet et bien documenté et a le potentiel d’aider beaucoup de personnes qui souffrent de maux de dos”

“leprogrammedereconstructioncapillairepdf.com”: “Grâce à l’utilisation de ce programme, tout le monde peut expérimenter les changements merveilleux dans leur corps, et ils se sentent plus flexibles pour bouger confortablement sans mal de dos.”

Les avis sont encourageants alors testez ce programme si tout ce que vous avez essayer ne marche pas ou tous simplement pour éviter d’avoir à prendre des médicaments et que vous prônez les méthodes naturelles. Si elle fonctionne vous pourrez la partager avec votre entourage si ce n’est pas le cas vous pouvez vous faire rembourser.

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