Grandir plus Vite en Taille, Paul Dupont : avis et témoignage
Grandir Vite en Taille, Paul Dupont
Avantages
- Programme testé et approuvé
- Conseils alimentaires pour grandir
- Exercices et étirements en vidéo
- Excellent rapport qualité / prix
- 1er programme vidéo pour grandir
Inconvénients
- Requiert un petit investissement
Paul Dupont a mis au point une méthode 100% naturelle pour grandir, peu importe votre âge. L’auteur a lui-même longtemps souffert de sa taille car il se trouvait trop petit. L’approche développée par Paul Dupont a même été certifiée comme la méthode E.A.S qui est classée comme l’unique solution pour grandir en taille de manière scientifique sans médicament, sans chirurgie ni consommation de pilules dangereuses. Paul Dupont est expert dans le domaine de la croissance et il a dédié sa carrière pour percer ce mystère et savoir s’il était possible de grandir en taille après sa période de puberté.En plus de se sentir inférieur aux autres, il a constaté au fil des années qu’il n’est pas rare de souffrir de discrimination à cause de sa petite taille, et qu’il est récurrent de ne pas être pris au sérieux.
On entend toujours dire qu’à partir d’un certain âge, nos os ne peuvent plus croire et qu’il est donc impossible de grandir. Or, dans Grandir Plus Vite en Taille – la méthode scientifique, vous allez découvrir qu’il est possible de stimuler votre hormone de croissance afin de gagner quelques centimètres quelque soit votre âge.
La méthode E.A.S se base sur des faits qu’on ne peut pas remettre en doute et que la science a prouvé : utiliser des étirements, alimentation spécifique et sommeil peut aider à grandir en taille de +4cm à +13cm en quelques mois.
Grandir Vite en Taille, la méthode scientifique par Paul Dupont
Si les moyens les plus plébiscités par les médecins sont souvent des traitements lourds, voire de la chirurgie, cette méthode elle est complètement naturelle et ne va pas nécessiter quelconque achat ou traitement à suivre. En effet, vous pouvez oublier les stéroïdes ou toute autre forme de drogue qui peuvent être dangereuses. De même, le seul prix que vous aurez à payer est celui du livre numérique. Suite à cela, vous n’aurez pas à investir dans des crèmes, cours de yoga, séance d’acupuncture etc.
Tout ce qui vous sera proposé dans la méthode Grandir Vite en Taille est le fruit de plusieurs années de recherche. En effet, l’auteur va vous donner des conseils et des astuces basés sur les recherches qu’il a mené, cela représente des heures et des heures de travail, et ce qu’il a réussi à mettre en place semble faire ses preuves auprès des acheteurs qui ont été majoritairement convaincus par le produit.
En plus de vous permettre de grandir, la méthode de Paul Dupont va également vous aider à vous débarrasser d’éventuelles déformations de la colonne vertébrale.
Paul Dupont a amélioré les recherches scientifiques datées de plusieurs années en arrière pour proposer une solution qui apporte des résultats efficaces et rapides à partir du moment où la méthode est mise en place correctement.
Découvrez la méthode de Paul Dupont
1er programme en vidéo pour bien grandir
Paul Dupont a de grandes ambitions dans le domaine de l’éducation pour tous. Il a en effet créé un livre numérique qu’il a vendu a plusieurs milliers d’exemplaires dans toute la francophonie. Récemment, il a voulu aller un cran plus loin pour offrir toujours plus à ses clients : devenir le premier programme vidéo francophone dédié à l’agrandissement en taille. C’est désormais chose faite ! En rejoignant le programme de Paul Dupont, vous allez bénéficier de 20 vidéos pédagogiques qui vous expliquent en détail comment mettre en place la méthodologie.
Les exercices et étirements étant le pilier central de la méthode, il est important de savoir précisément comment les réaliser pour augmenter vos chances de succès. C’était le but derrière le tournage et l’accompagnement de ses clients au travers de ces vidéos. Désormais, en lisant le livre et les exercices, vous pourrez vous référez aux différentes vidéos (chacune est courte entre une vingtaine et trentaine de seconde) pour voir comment réaliser correctement l’étirement ou mouvement demandé.
Des solutions efficaces pour grandir de manière naturelle
Pour vous garantir de gagner quelques centimètres, l’auteur précise qu’il faut miser sur différents tableaux qui vont se compléter. Il s’agit du cœur de la méthode E.A.S qu’il a mis au point à partir d’études scientifiques et optimisée au fil des années pour pouvoir être réalisée depuis chez soi sans matériel. Pour cela, il vous faudra mettre en place :
- Adapter ses habitudes de sommeil : notre corps grandit pendant la nuit car il se détend. A l’inverse, lorsque l’on se tient debout toute la journée, on a tendance à se tasser à cause du poids, de la fatigue et de la gravité. Ainsi, le sommeil va devenir un allié de taille et vous allez apprendre à vous en servir pour grandir.
- Adapter votre alimentation. Vous allez découvrir que certains aliments vont stimuler votre hormone de croissance alors que d’autres vont au contraire empêcher cette même hormone de fonctionner correctement. Ainsi vous allez pouvoir découvrir les 5 aliments qu’il va falloir absolument privilégier car ils sont la clé d’une alimentation adaptée à la croissance. De plus, vous retrouverez des listes d’aliments qu’il faut consommer ou au contraire éviter pour vous aider à organiser votre alimentation. Vous découvrirez des exemples d’aliments qui contiennent les ingrédients nécessaires à votre organisme pour grandir ainsi qu’un cocktail à réaliser facilement pour augmenter vos hormones de croissance de +300%.
- Stimuler les muscles de votre colonne vertébrale. Vous retrouverez dans l’ouvrage de nombreux exercices d’étirement spécialement élaborés pour favoriser la croissance. Ces exercices ne sont pas ceux que vous pourrez trouver dans des livres de fitness ou autre de base, ils ont été réfléchis spécialement pour étirer vos muscles et compléter les effets de votre nouvelle alimentation et de vos nouvelles habitudes de sommeil.
Retrouvez tous le programme pour grandir en taille
5 bonus offerts pour vous aider
Paul Dupont, a amélioré son programme au fil des années. Afin d’apporter plus de précisions aux questions que ses lecteurs lui ont posé, il a décidé d’accompagner son livre principal « Grandir Plus Vite en Taille » de 5 bonus pour motiver ceux qui sont les plus intéressés et proposer toujours plus de valeur à ses clients. Ainsi, si vous découvrez son livre au moment où nous écrivons ces lignes, vous bénéficierez de :
- livre e-book « alimentation saine pour les enfants » qui possède les meilleurs conseils pour avoir une alimentation équilibrée et variée quand on est jeune (enfant, adolescent, jeune adulte) afin d’aider son corps à bien grandir et être en pleine forme
- livre numérique « vous êtes ce que vous mangez » qui est couvert d’astuces pour mettre en place dans votre vie une alimentation qui aura d’important bénéfices sur votre santé
- le guide pratique « bien dormir pour bien grandir » qui contient les 7 étapes à mettre en place pour bien dormir et favoriser votre sommeil
- la fiche pratique à compléter tous les jours pour suivre les exercices matin et soir : il s’agit de votre feuille de route que vous compléterez après chaque étirement
- la licence de membre privilégié afin de bénéficier de l’ensemble des mises à jour sur le programme à venir et sécurisé votre prix : si vous achetez aujourd’hui, vous n’aurez plus rien à débourser pour bénéficier des prochaines mises à jour du livre ainsi que de l’accès d’éventuels nouveaux bonus réservés aux clients
Cliquez ici pour accéder aux bonus offerts
Notre avis et témoignage sur ce guide pour accélérer votre croissance
Cet ouvrage se présente comme étant une révélation en matière de croissance, elle va vous éviter de prendre des traitements parfois un peu louches ou d’avoir recours à la chirurgie coûteuse et risquée. Alors si vous aussi vous souffrez de votre petite taille, que vous désespérez face au manque de solution fiable et efficace, vous pouvez dès à présent vous procurez Grandir Vite en Taille – la méthode scientifique afin de découvrir la méthode de Paul Dupont. A l’achat, vous souscrivez automatique à une garantie satisfaction qui vous assure le remboursement si le produit ne vous convient pas jusqu’à 60 jours après l’achat.
D’après l’étude que nous avons fait sur le sujet, les retours d’expérience des lecteurs qui ont suivi et mis en place l’approche de Paul Dupont, nous ne pouvons que conseiller ce programme à nos lecteurs. Le livre se base sur la méthode E.A.S qui a été certifiée comme étant la seule manière de grandir naturellement et d’augmenter votre taille sans avoir recourt à des médicaments ou autres produits qui peuvent s’avérer dangereux et qui possèdent d’important effets secondaires. Aussi, si vous souhaitez réellement changer de vie, grandir de +5cm à +11cm en suivant les conseils du livre, nous vous invitons à le découvrir et à le télécharger vite si vous pouvez toujours bénéficier du prix de 37€. Il s’agit d’un excellent rapport qualité prix et l’investissement sera très vite rentable pour vous lorsque vous verrez que votre taille augmenter de plusieurs centimètres par mois et que vous reprenez confiance et goût dans la vie.
Coucou, je souhaite juste vous témoigner mon avis. J’ai acheté le livre il y a une semaine et j’ai commencé à appliquer les conseils, je me sens mieux (j’ai pas encore regardé si j’ai gagné en taille comme ce n’est pas recommandé d’être focalisé dessus…). Les étapes sont claires, les exercices assez facile à réaliser (bon à part deux sur lesquels j’ai du mal mais apparemment c’est normal). Rendez-vous dans trois semaines pour le premier suivi :). Bonne journée. Sarah
Bonjour Sarah,
Merci pour votre témoignage et avis sur la méthode grandir vite en taille de Paul Dupont. Nous sommes ravi que vous soyez satisfait par la recommandation et d’accord avec le point de vu que nous avons donné sur le livre. Les commentaires sont prévu à cet effet et nous publions tout le monde, alors n’hésitez pas à revenir d’ici quelques semaines pour nous faire part de l’évolution !
Amicalement
Hello,
Je m’appelle Hugo et j’ai 21 ans. Je partage ici mon retour car je pense que ça peut aider certaines personnes à se décider. La méthode de Paul Dupont est vraiment une bombe si vous voulez grandir. Actuellement après un mois et demi j’ai grandi d’environ 3cm, donc ça va doucement pour moi mais sûrement comme on dit ahah. J’ai envoyé un mail a Paul Dupont pour avoir son avis il m’a dit tout est normal faut persévérer et les efforts vont continuer de payer. Aussi il a dit qu’on change pas un corps en claquant des doigts donc je suis plutot d’accord. Faut de la patience et bien faire les exercices tous les jours.
Bonjour Hugo,
Excellente nouvelle ! Vous semblez enthousiastes et nous sommes heureux pour vous si le programme Grandir Plus Vite en Taille vous correspond. N’hésitez pas à venir partager votre avis ultérieurement, nous serons ravi de savoir jusqu’où vous allez pouvoir grandir.
Amicalement
Salut,
Petit retour comme j’avais promis :).
La méthode E.A.S je peux en dire que du bien ! J’ai grandi de 1,7cm en un peu plus d’un mois donc pour l’instant ça suit son chemin :). Niveau relaxation c’est génial aussi, je commence à gagner en souplesse donc ça fait plaisir ^^. Après chose importante j’ai suivi le cahier d’étirement à la lettre et j’ai pas manqué une séance (oui je sais je suis une bonne élève !). Pour ceux qui pourraient se poser des questions, je fais le cocktail qu’une fois par semaine le week-end samedi et dimanche, les jours de la semaine uniquement les exercices.
A bientôt pour de prochaines mises à jour,
Sarah
Rebonjour Sarah !
Nous sommes ravi d’avoir votre retour d’expérience après un mois d’application des conseils de Paul Dupont. Nous sommes enchantés que vous obteniez les résultats escomptés. Continuez d’être rigoureuse et vous en serez récompensée.
Amicalement
Merci pour le programme, j’avoue que il faut investir du temps mais ça fonctionne plutôt bien ahah. pour l’instant +2,5cm après 3 mois… en route vers le +5cm dans 6 mois si tout se passe bien et je serais le plus heureu
Bonjour Basketboy31,
Nous vous remercions d’avoir pris le temps de laisser votre avis concernant le programme « Grandir Plus Vite en Taille » de Paul Dupont. +2,5cm c’est excellent et c’est surtout de nouvelles habitudes que vous avez mis en place dans votre vie, nous sommes ravi pour vous :).
Amicalement
Super programme vidéo et texte. Je l’ai recommandé à des amis qui veulent grandir en taille. Merci à ratings.fr pour l’article, j’avais été convaincu et je regrette pas 🙂
Bonjour Tritan,
Merci pour votre témoignage, cela nous touche ! Nous souhaitons en effet proposer les meilleurs produits sur Ratings, alors nous sommes heureux si vous avez trouvé votre bonheur avec cette méthode pour augmenter votre taille.
Amicalement
Bonjour au bout de cb de temps les résultats peuvent se manifester étant donner que j’effectue pas le cocktail ? …
Bonjour Elluio,
En règle générale, il faut attendre entre 3 et 6 mois pour pourvoir grandir de plusieurs centimètres (surtout si vous souhaitez grandir de +6 à +9cm). A nouveau, ce programme n’est pas une pilule magique : il est efficace mais nécessite de l’implication et un suivi journalier des différentes composantes :
Amicalement
Bonjour . Svp j’ai une question . J’aimerais acheter le programme mais je pourrais me focaliser sur les exercices et le sommeil. De combien de cm je pourrais grandir avec cela ?
Bonjour est ce que si en prend tout les matins les vitamines et la gelée royale et quand fait matin et soir tout les exercices en grandit de 8 cm en 6 moins j’ai 17ans je viens de les faire
Bonjour Santiago,
En effet en suivant minutieusement les conseils de Paul Dupont, espérer atteindre +8cm en 6 mois est tout à fait raisonnable !
Amicalement
Bonjour s’il vous plaît j’ai une question.
Je voudrais savoir si je suis les exercices les soirs uniquement par manque de temps, dormir 7h de temps par nuit et manger quelques fois le lait et les oeufs pourrait me permettre de prendre 6 cm ?
Cordialement
Wowww super programme ! Clair, précis et les vidéos sont top pour bien suivre les étirements. Je conseille vivement ! A ce jour j’ai pris +2cm après un mois et demi. Ça déboîte !
Bonjour Bigboyz,
Merci pour votre avis enthousiaste ! Nous sommes heureux que les résultats soient au rendez-vous et que vous ayez déjà pris +2cm. Vous êtes sur la bonne voie, continuez ainsi 🙂
Amicalement
Salut, moi c’est Kevin de Marseille, j’ai 20 ans. J’ai commencé les étirements et couché plus tôt (environ 1h avant). Je commence à avoir des résultats (3 cm en plus après un mois et demi). Donc j’y crois bien d’atteindre 8 ou même 10 cm après 6 mois. Reste plus qu’à continuer !!! 💪
Bonjour Kévin,
Merci pour votre retour d’expérience et avis sur la méthode de Paul Dupont. Nous sommes ravis que vous puissiez atteindre les objectifs que vous espériez.
Amicalement
J’approuve et recommande. 10/10 !!!
Bonjour Nath,
Super si la méthode de Paul Dupont pour grandir vite en taille est adaptée à votre situation. De combien avez-vous grandit ?
Amicalement
là j’en suis à plus de 5 centimètres en 3 mois et demi !!!
Bonjour,
Les solutions sont elles viables pour une personne de 25 ans ?
Bonjour Jo,
Oui pas de contrainte d’âge ni de sexe : que vous soyez un homme ou une femme ça fonctionne. La seule clef : appliquez les conseils et être rigoureux. Il n’y a pas de secret, ce n’est pas une baguette magique ;).
Amicalement
Bonsoir Nath’.
Comment pratique tu les exercices ?
Tous les exercices matins et soirs uniquement ?
Yes, matins et soirs : j’applique juste la méthode concernant les exercices, tout comme monsieur Dupont le conseille
Bonsoir est ce que ce livre a une garentie
Bonjour Enzobed,
Le programme de Paul Dupont est disponible sur Internet : téléchargement de vidéos et livre au format PDF téléchargeable. Si vous appliquez les conseils et être impliqué personnellement, vous obtiendrez les résultats espérés.
Amicalement
Bonjour Nath’ Merci encore pour ta réponse . Ton témoignage me redonne la motivation à me booster davantage !
Ce sont les exercices seulement à eux seuls qui t’ont permis d’atteindre de tels mensurations en 3 mois seulement ?
Ah non pas juste m’étirer … Enfin la méthode dans son ensemble : adapter son alimentation en utilisant les ingrédients conseillés, respecter les heures de sommeil, faire le cocktail (pour ma part j’alterne entre le cocktail et les compléments alimentaires) le plus souvent possible et enfin les étirements forcément. Je pense qu’il n’y a pas de secret il faut suivre le programme dans son ensemble, pas juste les étirements.
Bonjour. J’ai acheté le livre du Dr Paul Dupont et cela m’intéresse de vraiment grandir en taille .
Voilà je fais 1m73 pour 22 ans et j’aimerais faire 1m83 ou 1m81 soit 8 ou 10 cm .
Mais j’ai des inquiétudes au niveau alimentation.
Je vois qu’il faut respecter le programme dans son ensemble mais les ingrédients sont chers dans mon pays dautant plus que je n’est pas un niveau financier stable en ce moment pour assurer l’alimentation riche quotidienne .
Je veux bien le faire mais cela ne sera que parfois par moment de surcroît avec le poisson , le lait et l’oeuf qui peuvent être à ma portée .
Est ce que malgré cela je pourrais atteindre mon but ??
Bonjour Stephen,
Il vaut mieux appliquer l’ensemble des conseils comme le précise bien Nath’ dans son retour d’expérience : la méthode sera bien plus efficace et les résultats au rendez-vous ! Sans la combinaison des trois effets (alimentation, sommeil, étirement), je ne pense pas que vous pourrez vraiment grandir beaucoup. Peut être quelques centimètres mais si vous voulez atteindre +5, +7, … +9cm; je ne sais pas si ce sera possible.
Amicalement
Bonjour
J’ai 31 ans,avec votre méthode combien puis je prendre en cm ? Merci par avance
Bonjour Laura,
Vous pouvez espérer grandir de +5, +7, … +9cm en 3 à 6 mois en suivant les conseils basés sur le sommeil, l’alimentation (en privilégiant des ingrédients qui boostent les hormones de croissance ainsi que des compléments alimentaires) et des étirements.
Amicalement
Bonjour, je n’ai pas encore acheté le livre et je voudrais savoir si les résultats sont assez satisfaisant pour que j’envisage à l’acheter. ( j’ai 17 ans et j’ai l’impression de ne plus grandir ). Merci
Bonjour Ludovic,
Oui c’est normal que votre corps arrête de grandir après un certain âge (généralement autour de 16 à 17 ans). Le programme de Paul Dupont aide les hommes et femmes à continuer de grandir quelque soit leur âge. En suivant la méthode étape par étape, vous pouvez espérer grandir de +5cm à +9cm en 3 à 6 mois. Il faudra adapter votre alimentation, bien dormir et faire des étirements tous les jours. Ce n’est pas une baguette magique: le programme demande un suivi régulier mais les résultats seront au rendez-vous pour récompenser les plus impliqués.
Amicalement
Juste une dernière question la croissance chez les hommes s’arrête bien à 21 ans ?. Merci
Bonjour Ludovic,
La croissance naturelle s’arrête en règle générale vers 16 à 17 ans. C’est pour cela que Paul Dupont compte de nombreux jeunes adultes parmi ses clients qui suivent son programme pour continuer de grandir et gagner plusieurs centimètres de taille même si leur puberté est finie et que leur corps s’est arrêté de grandir.
Amicalement
Puis je faire ces exercices et en parallèle de la musculation ?
Bonjour Nasser,
Aucun problème pour réaliser le programme de Paul Dupont en parallèle de séances de musculation. Veillez toutefois à bien vous reposer et ne pas trop tirer sur le dos. Les étirements permettent en effet d’écarter les disques intervertébraux et il ne faudrait pas que le fait de soulever trop de poids les tasse.
Amicalement
Bonjour . J’ai deux questions . J’aimerais savoir si je n’est pas assez les moyens, comment pourrais je adapter mon alimentation ?
Est-il obligatoire de faire le cocktail booster d’hormones de croissance ?
Bonjour Malick,
Les ingrédients et aliments conseillés pour l’alimentation sont présentés dans le livre de Paul Dupont. Nous vous invitons à vous y référer. Le cocktail booster d’hormones de croissance n’est pas obligatoire mais recommandé (par exemple vous pouvez le réaliser 3 fois par semaine et consommer les complément alimentaires conseillés les autres soirs). Si vous avez un petit budget, vous pouvez essayer de privilégier ce qui est recommandé concernant l’alimentation (dans la mesure du possible …), puis de bien dormir et vous étirer tous les jours.
Amicalement
Dans le livre il est dit cela : Si vous le suivez pendant 45 à 75 minutes par jour à raison de 6-7 jours par semaine, vous pouvez gagner jusqu’à 5 cm de hauteur dans quelques semaines.
Comment faire pour faire ce temps la sachant que les exercices ne prennent pas beaucoup de temps, doit on faire plus de répétition ?
Bonjour Said,
Oui en effet vous pouvez réaliser des répétitions. Comme expliqué : pour ceux qui n’ont que 20 minutes, c’est possible. Si vous avez une journée plus de temps : par exemple une heure devant vous alors vous pouvez faire plus de répétition et faire durer les étirements pour maximiser les résultats.
Amicalement
par ex: des exercices avec haltères de 3kilos (sans inclure les exercices qui travaille le dos ) , pour travailler les biceps, triceps, pectoraux , épaule + pompe, pensez vous qu’il sont compatible avec le programme ? car j’aimerai pas que la musculation nuise au rendement du programme « grandir plus vite en taille »
Bonjour
Comment on fait pour avoir les vidéos? J’ai eu que le livre
Emmanuel
Je suis hyper motivé
Si quelqu’un veut le faire avec moi en Skype. …
Bonjour Emmanuel,
Si vous avez accès au livre c’est que vous avez accès aux vidéos.
C’est marqué sur la page de confirmation : il vous faut cliquer sur l’image de droite pour accéder aux bonus et vidéos d’étirement.
Amicalement
Bonjour, si on pratique des séries de pompes juste après dès les exercices d’étirements est-ce que je vais grandir ?
Bonjour Rayan,
Oui vous allez grandir si vous suivez le programme. La méthode de Paul Dupont est tout à fait compatible avec un autre sport en parallèle.
Amicalement
Bonjour j’aimerais savoir si boire le cocktail tous les jours c est à dire 7/7 et faire de la natation je pourrais grandir de 8a 10 cm jai 25ans
Bonjour Bakayoko alida,
Boire le cocktail ne suffit pas : il faut faire les étirements, bien dormir et suivre au mieux les conseils pour l’alimentation (privilégier les ingrédients qui boostent la production d’hormones de croissance). Vous pouvez tout à fait faire la natation en plus du programme.
Amicalement
Bonjour . Voilà je compte commencer le Programme pour Grandir de Paul Dupont ce lundi 30 Septembre.
J’ai pas tellement le temps de faire les exos le matin juste les échauffement et 4 exo en plus mais pas tous les 10 proposés.
Mais je peux faire tous les exercices tous les soirs
En effet, mon travail m’oblige à monter le plus vite possible et si je dois me réveiller plus tôt que d’habitude aussi pour faire les exercices je n’aurais pas assez de temps de sommeil.
De plus je ne peux pas faire le cocktail booster d’hormones de croissance.
Par ailleurs je peux améliorer mon alimentation en misant sur les protéines et autres ….
Est ce suffisant pour Grandir de 9 a 10 cm selon mon objectif?
Merci d’avance de la réponse !
Bonjour Camille,
Oui c’est possible de grandir de 9cm, ça fait parti de la moyenne des résultats. Certains atteignent +6cm, d’autres arrivent à atteindre bien plus. Tout est une question d’implication et volonté pour être régulier tous les jours sur le programme : alimentation, étirements et sommeil. Plus vous suivrez le programme au plus juste et plus le résultats seront rapides et durables. Si vous ne le suivez qu’à moitié ou ne suivez volontairement pas certaines étapes (cocktail, étirement le matin …) alors ça prendra probablement plus de temps.
Bon courage et n’hésitez pas à revenir nous dire d’ici 2-3 mois de combien de centimètres vous avez grandi.
Amicalement
Bonjour. En effet j’ai commencé depuis le 30 soit mon 3e jour aujourd’hui et suite à ce que vous avez dit, je dois dire que je suis un peu découragé car je ne suis pas tellement patient et je me décourage vite lorsque je ne vois pas des résultats .
Voilà j’aurais aimé faire le cocktail mais la famille refuse et le travail joue en ma défaveur en ce qui concerne tous les exos du matin . Or je veux grandir vite aussi pour en finir avec cette frustration.
Je suis dégouté
Rebonjour Camille,
En effet la méthode de Paul Dupont n’est pas un baguette magique : ça fonctionne mais ça demande du temps et de l’implication.
Amicalement
Je donne mon avis suite au mail de témoignage reçu. Alors oui j’ai grandi, j’ai pris environ 3,5 centimètres en 3 mois jusque là. Pendant environ un mois j’ai pas grandi mais après c’est allé très vite !!!! Je pense que le corps se débloque, c’est comme la musculation on a pas de résultats au début mais après ça va plus vite.
Bonjour, quand vous dites que faut faire les exercices le matin et le soir faut les faire à quelle heure exactement ?
Par exemple le matin faut faire vers quelle heure ?
Et le soir aussi je voudrais savoir
Bonjour,
Matin signifie après votre réveil, par exemple si vous vous levez à 7h, ça peut être mis en place à 7h15. Idem le soir, si vous vous couchez en général à 23h, vous pouvez réaliser les étirements vers 20 ou 21h.
Amicalement
Mais j’aimerais savoir, si on dort à 23h , on peux les faire 1h avant ( soit 22h) puis finir vers 22h45 et se mettre au mit 15 à 20 min après soit 23h.
C’est aussi possible non ?
Bonjour Francky,
Oui bien sûr, ça peut être juste avant de vous coucher.
Amicalement
Est ce que faire des exercices tout les soirs pour améliorer sa posture et apprendre à bien se tenir (comme le dit paul dupont dans son livre page 12) en complément du programme peut être bénéfique ?
Bonjour Said,
Oui comme c’est écrit page 12 ça ne peut être que bénéfique : pour améliorer votre flexibilité, être plus souples et grandir en taille.
Amicalement
Livre clair et facile à livre. Vidéos aussi bien filmés. AU niveau de mon grandissement : la j ensuis a 4 cm de gagner en 2 mois et demi. Pour info jai 21 ans
SAlut Je suis vraiment peiné parce que je n arrive pas à faire l achat en ligne quand je rentre toutes les coordonnées de ma carte de crédit on me dit que le payement n’a pas été possible de réessayer ou utiliser un compte paypal merci de m aider dans l achat du livre j en ai vraiment besoin que dois je faire
Bonjour Bakayoko alida,
Pouvez-vous réessayer ? Ou payer par Paypal en mettant votre carte bancaire sur Paypal ? C’est la première fois que nous entendons que quelqu’un ne peut pas commander, peut être parce que vous essayer d’acheter depuis l’Afrique ?
Amicalement
Oui oui j essaye de le faire depuis un pays de l Afrique de l ouest mais bon Pas Grave je vais essayer avec paypal merci
De rien, bon courage pour votre commande depuis l’Afrique, j’espère que ça va marcher !
Amicalement
Super programme!! Premier resultat en 3semaine 💥 On continu on continu!!!!
Bonsoir je veux connecter Mr Paul Dupont par email ou le voire dans son cabinet, passé moi son adresse stp !!!
Bonjour Enzo,
Les clients de Paul Dupont possèdent son adresse e-mail de contact afin de le contacter personnellement et avoir une réponse personnalisée. Avez-vous rejoint son programme pour grandir en taille ? Si oui, elle figure sur la page de confirmation de commande et vous êtes libre de le contacter. Monsieur Paul Dupont n’accepte pas les demandes de rendez-vous physiques.
Amicalement
Yop c’est Trang. Je mesuré 1,60cm et j’ai pris 2cm en un mois. Merci dupont
Dit nous tes résultat dans 5 mois
Bonjour. J’aimerais savoir à tout ceux et celles qui ont grandi . Vous vous êtes beaucoup plus focus sur les exercices et le sommeil ?
Ou bien vous avez appliqué le cocktail , les compléments alimentaires et les exercices en même temps ?
J’aimerais avoir de vos réponses, Orchid, Craig, Titia…
Pour voir en comparaison de mes moyens d’action.
Merci d’avance
Bonjour j’arrive pas commender alors que je viens de Toulouse?
Bonjour,
Pouvez-vous essayer avec une autre carte ?
Amicalement
Bonjour . Je m’appel Marina Elfer et je viens de me procurer le livre de Mr Paul Dupont.
J’ai constaté qu Il y a un cocktail secret booster d’hormones de croissance à réaliser pour justement augmenter les Hormones responsable de la croissance .
Je peux bien le faire , mais le problème de trouve au niveau du mixuer.
En effet , mes parents que ne veulent pas que j’utilise leur mixeur encore moins que j’en acheté sinon ils vont le confisquer.
J’ai constaté dans les autres témoignages que le cocktail en question n’est pas obligatoire mais nécessaire .
Si ce sont les exercices pour les réaliser comme indiqué c’est pas un soucis .
Mais j’aimerais avoir des solutions ou des alternatives au niveau de la réalisation du cocktail .
Merci d’avance de la réponse
Bonjour Marina,
C’est pas obligatoire mais recommandé en effet. En général, c’est bien de le faire 3 fois par semaine et les 4 autres jours de compléter votre alimentation avec des compléments alimentaires par exemple afin de varier.
Il existe désormais des mixeurs disponibles pour une vingtaine ou trentaine d’euros, comme Noël approche ça peut être bien de le commander à vos parents en leur disant que c’est vraiment quelque chose qui vous sera utile.
Amicalement
Ok merci de votre réponse. Concernant les compléments alimentaires , j’aimerais savoir quelle est le complément qui est le plus facile à avoir sur le marché et ce a moindre coût ?
Et ou puis-je en avoir?
Bonjour,
Voir livre.
Amicalement
voue pense si je me laisse 4mois je vais prendre cobiem de ctm jai 17ans
Bonjour,
Si vous avez 4 mois devant vous, vous pouvez compter augmenter de 8 à 10cm en moyenne. C’est ce qu’on obtenu les personnes qui ont suivi et appliqué les conseils de Paul Dupont au sein de son programme d’augmentation de taille.
Amicalement
Salut je m’appelle Salomé j’ai 19 ans et je fais 1m50 et je suis vraiment intéressé par le livre mais comment le télécharger je sais pas comment faire.aussi je suis ivoirienne je viens de la côte d’Ivoire.
Bonjour Soro,
Le programme est un livre et ensemble de vidéos qui détaillent la méthodologie à suivre pour grandir en taille. Dès la réalisation de votre commande, vous pouvez accéder à l’ensemble de ces ressources. Si vous souhaitez l’acquérir, veuillez vous rendre sur le site officiel de Paul Dupont en cliquant ici. Suivez les instructions présentes sur la page pour accéder au bon de commande.
Amicalement
Bonjour,
Je suis une femme de 31 ans je mesure 145 😔, est ce qu’il y’en a une possibilité dans mon cas pour agrandir en taille même que j’ai 31 ans ?
Combien de cm je pourrais gagner ?
Merci par avance
Cordialement
Bonjour Marwa,
Bien sûr, il n’y a pas de critères d’âges ni de sexe : hommes et femmes peuvent grandir à partir du moment où ils suivent correctement la méthode de Paul Dupont.
Amicalement,
Bonsoir, pour faire le cocktail est-ce que c’est grave si je transforme les aliments en façon soupe plutôt que en façon liquide parce que mon mixeur transforme que les aliments façon soupe ?
Bonjour Joss,
Non aucun problème, réaliser le cocktail et permettre à votre corps d’absorber les ingrédients est le plus important.
Cordialement
Bonsoir, il faut faire les étirements avant manger ou après ?
Bonjour,
Ça dépend de votre programme le soir et le matin. Vous pouvez manger, faire les exercices puis manger ou bien manger tôt et faire les exercices avant de vous coucher…
Amicalement
Bonjour, est-ce que si on utilise la méthode de Paul Dupont pour grandir on aura un long cou ? parce que moi je veux grandir de façon normale pas à ce que j’ai un très long cou
Bonjour Joss,
Non pas du tout, votre cou ne s’allongera pas. L’essentiel du grandissement viendra du dos, légèrement les jambes.
Cordialement
Bonjour j’ai 16 ans vous pensez que je pourrais prendre combien de centimètres ?
pour le cocktail il faut prendre juste un verre ou tout prendre le soir meme?
Bonjour Azerty31,
Ça dépend de votre implication : entre +6cm jusqu’à +9cm en moyenne. Certains vont même jusqu’à +11 ou +13cm. On gros verre pour le cocktail suffit en effet.
Amicalement
azerty31 tu fait 1mètre combien là ?
D’accord merci
comoco95 beh je fais 1m64,5
Enfaite c’est bizarre mon bas du corps fait 97,5cm et mon haut du corps 67cm y’a vraiment un gros décalage
vzi reviens nous faire un bilan quelques semaines plus tard
vzi reviens nous faire un bilan plus tard
Bonsoir, est-ce que le soir je peux pratiquer l’exercice numéro 1(l’échauffement) et après je fais des pompes et du gainage puis j’enchaîne avec les exercices de numéro 11 à 20 comme c’est des étirements ?
bonjour.
j’ai essayé avec 3 différentes cartes bancaires. le paiement ne passe pas. merci de m’eclairer
Bonjour,
Pouvez-vous réessayer car le site officiel (grandir-vite-taille.com) fonctionne parfaitement. Avez-vous revérifié vos cartes bancaires ?
Amicalement
Bonjour, quand je vais à la salle de sport et comme je me suis déjà échauffé est-ce que chez moi le soir quand je fais les exercices je fais l’exercice numéro 1 (échauffement) ?
Salut Joss,
Oui toujours s’échauffer (exercice 1) avant de réaliser les étirements afin que votre corps soir « chaud » et que les étirements aient le meilleur impact.
Amicalement
Bonsoir je suis en Côte d’Ivoire et j’aimerais avoir le livre comment puis-je l’avoir
Bonjour Kyky,
Vous pouvez consulter sur le site officiel (grandir-vite-taille.com) les conditions puis passer commande avec les moyens de paiements disponibles dans votre pays (carte bancaire ou compte paypal).
Amicalement
Bonsoir, est-ce que c’est grave si je ne fais pas l’exercice numéro 20 car je ne peux pas mais je fais tout les autres exercices ? Et est-ce que c’est grave si je prend pas les compléments alimentaires ?
Bonjour Bob,
Il faut suivre la méthode au plus juste pour être sûr de bénéficier du maximum d’effet sur l’allongement de votre corps : alimentation dont compléments alimentaires et cocktail régulièrement. Puis bien sûr la totalité des exercices deux fois par jour comme bien illustré dans le livre et les vidéos accompagnant le programme.
Amicalement
Bonjour, oui certe il faut suivre la méthode mais si on ne peut juste pas faire l’exercice numéro 20 on ne pourra pas grandir c’est sa ?
Bonjour Joss,
Vous aurez probablement toujours des résultats, mais ça prendra plus de temps que la normale.
Amicalement
Bonjour, si on fait des exercices liées au poids du corps comme des pompes, tractions,dips et gainage est-ce que on pourra tout de même grandir en suivant la méthode de Paul Dupont ?
Bonjour,
Oui c’est compatible avec les exercices que vous listez.
Amicalement
Bonsoir admin
Ce que j’ai pas compris du programme est ce que on doit prends chauqe matin tout les 4 ingrédients alimentaires .
Et a propos du cocktail est ce que quand on mix ( 3 tomates + 250 grame de fève. ….. on le boit tout cette quantité le jour même où on laisse une autres moitié de la quantité pour le lendemain?
Merci j’attends votre réponse
Bonjour je m’appelle ALAN j’aimerai savoir si on pratique tous les jours en une fois tous les exercices et non pas le matin et le soir. Le résultat sera efficace ou pas. Sinon le livre est super merci !!
Bonjour Alan,
Il vaut mieux suivre exactement le programme : matin et soir. Les résultats seront les plus optimaux 🙂
Amicalement
Bonjour, je serais intéressée par ce programme car il a l’air assez complet. J’aimerais savoir si il serait possible pour moi de gagner 10cm si je suis le programme sans le cocktail. J’ai 12 ans mais j’ai, selon mon médecin en voyant une radio, fini ma croissance ( j’ai un âge osseux de 14 ans et je fais environ 1m50 aujourd’hui ).
Merci de votre réponse 🙂
Bonjour Negapi,
Oui le programme est très complet : alimentation, conseils sur le sommeil et étirements avec les vidéos pour bien que vous effectuez les exercices. 10cm est dans la moyenne haute des résultats mais +7 ou +8cm est largement envisageable avec de l’assiduité et de la patiente.
Amicalement
Bonjour,
Je prends des multivitamines tous les jours mais je ne prends pas de cocktail.
Quant aux étirements je fais tous les exercices sauf le 1er (échauffement).
J’ai 24 ans, je peux prendre combien de cm? J’ai entendu parler d’une période de rodage.
Merci d’avance
Bonjour Momo,
Une ou deux semaines pour que votre corps s’habitue oui puis après vous devriez commencer à avoir les résultats et l’agrandissement progressif. L’échauffement est important pour ne pas brusquer votre corps et le solliciter progressivement. Est-ce que vous appliquez le conseils alimentaires ainsi que le sommeil ? C’est important pour que le programme fonctionne.
Amicalement
Bonsoir,
Je souhaiterais acheter la méthode du docteur Paul Dupont, mais je n’arrive à faire le règlement car mes cartes de crédit ne fonctionnent qu’avec les sites qui sont compatibles avec « Verifified by Visa », ou avec « Mastercard secure code »,de plus Paypal rencontre actuellement des problèmes techniques dans mon pays (en Afrique) donc pourriez-vous s’il vous plait m’envoyer un lien de règlement par email , un lien qui soit compatible avec le protocole « Mastercard secure code » ?
Merci
Bien cordialement.
Bonjour,
En principe toutes les cartes fonctionnent. Vous pouvez réessayer.
Amicalement
Bonjour je voulais savoir si c’est normal que ma colonne vertébrale bouge pendant la suspension avec mon coccyx , par exemple lors de l’exercice 14 je sens mon coccyx se déplacer ?
Se déplace ? C’est bizarre ! N’y allez vous pas trop fort sur l’exercice ?
Amicalement
Salut jai 24 ans. Avec le cocktail et les exercices je peux gagner combien de cm ?
Bonjour,
Entre +3cm et +13cm, ça dépend du sérieux avec lequel on suit le programme et réalise les entraînements.
Amicalement
Bonsoir, je fumais la chicha mais j’ai décider d’arrêter maintenant donc du coup j’aimerais savoir si je pourrais tout de même grandir avec la méthode de Paul Dupont sachant que je fumais la chicha mais j’ai arrêter ?
Bonjour Kevin,
Oui vous pouvez grandir avec la méthode de Paul Dupont. Ce n’est pas grave si vous consommiez de la Chicha auparavant.
Amicalement