Avis critique programme « les clés de la minceur » de Charles Livingston
Les clés de la minceur, Charles Livingston
Avantages
- Produit de qualité
- Méthode étape par étape
- Coaching par e-mail
Inconvénients
- Requiert un petit investissement
Avez-vous entendu parler du programme très connu aux États Unis intitulé « The Fat Loss Facteur » ? Il s’agit d’un plan d’action étape par étape qui vous accompagne dans votre objectif de perte de poids. La version française complète de la méthode est enfin disponible afin de permettre à tous les francophones de pouvoir eux aussi bénéficier de toutes les recherches du docteur Charles Livingston. Ce spécialiste en nutrition et alimentation vous a concocté une méthode très claire et détaillée à suivre pour mettre en place les différentes angles d’attaque pour perdre du poids et devenir plus mince. A la frontière entre une alimentation maîtrisée et équilibrée et un entraînement et des exercices sportifs, vous allez pouvoir obtenir un ventre plat et enfin brûler la graisse que vous aimeriez bien voir partir.
Charles Livingston, nutritionniste et consultant en perte de poids
C’est aux États-Unis que Charles Livingston s’est fait connaître dans sa clinique pour laquelle il a accompagné des centaines de personnes à perdre le poids qu’elle désiraient grâce à un programme qu’il a résumé dans son ouvrage « Les clés de la minceur » et écoulé à plusieurs dizaines de milliers d’exemplaires dans les pays anglophones. De nombreux forums vantent les mérites de cet auteur à succès qui est à l’origine un médecin chiropracteur certifié et diététicien renommé. Après de nombreuses années à exercer le métier de consultant en perte de poids durant lesquelles il a pu accompagner de nombreuses personnes dans leur régime, il a enfin pu synthétiser l’ensemble de ses découvertes et enseignements à suivre dans son livre traduit de l’américain « The Fat Loss Facteur ». Son programme se base essentiellement sur la capacité de notre corps à éliminer naturellement la graisse que l’on a en trop à partir du moment où notre alimentation est saine et équilibrée. Sa méthode est ainsi reconnue pour permettre la combustion des graisses de manière rapide en stimulant notre métabolisme interne. La routine et l’enseignement qu’il diffuse désormais largement contribue à changer la vie de nombreuses personnes à travers le monde qui peuvent enfin atteindre leur poids idéal et un minceur souhaitée.
Découvrez l’histoire de Charles Livingston
La méthode « Les clés de la minceur » testée et éprouvée par Charles Livingston
Une fois que vous avez établie votre état actuel ainsi que votre potentiel d’objectifs à atteindre par un formulaire travaillant sur votre IMC, vous allez bénéficier d’un plan sur mesure à suivre en terme d’alimentation, de nutrition ainsi qu’un programme d’entraînement physique si vous voulez démultiplier les résultats que vous allez obtenir en changeant votre mode d’alimentation. Ce programme global se base à la fois sur votre alimentation afin d’activer dans votre corps les bons mécanismes qui brûlent vos graisses et également sur des séances d’entraînement sur mesure (en fonction de votre niveau de débutant à initié) pour transformer vos graisses superflues en muscle.
- Un travail sur votre alimentation et nutrition vous permettra de mettre en pratique au quotidien les bons réflexes à avoir pour bénéficier d’un corps et d’un esprit sain. Grâce à des aliments et de conseils sur des plats (généralement issus de légumes, céréales, … de l’agriculture biologique), vous allez pouvoir avoir une alimentation naturelle pour devenir mince et perdre votre graisse de ventre. Votre métabolisme interne sera en effet stimulé et cela favorisera l’élimination des graisses ingrates. Lors de tout régime, l’alimentation est le pilier sur lequel vous pouvez obtenir la majorité des résultats et qui va vous permettre de fixer votre perte de poids à long terme en étant très agréable pour votre corps. Vous aurez en effet énormément d’énergie, goûterez à des saveurs qui vous motiveront à continuer ainsi, et les bienfaits se propageront à tout votre organisme.
- L’entraînement de renforcement musculaire est là pour vous permettre d’accélérer les avantages que vous procureront votre nouveau mode d’alimentation. Cette activité physique modérée mais régulière permet de transformer vos graisses présentes à des endroits disgracieux et à les brûler. A la place, avec un peu d’expérience, vous aurez des muscles agréables à l’œil et au toucher.
Découvrez le contenu du programme
Comme tout programme de développement personnel ou de perte de poids, il faut passer à l’action pour obtenir des résultats et pouvoir tirer le maximum de ces produits. Aussi, sachez que si vous pensez que votre poids partira sans aucun changement dans votre vie, vous vous trompez sur toute la ligne. Vous obtiendrez les même résultats que vous avez toujours obtenu si vous appliquez les même principes de votre passé. Au contraire, si vous voulez vraiment obtenir un poids qui vous correspond et que vous êtes prêts à faire des sacrifices (changer votre mode d’alimentation, faire quelques exercices physiques, être rigoureux sur le suivi de la méthode), alors vous avez toutes les chances d’obtenir des résultats à l’a hauteur de vos exigences.
Prenez votre poids en main
Avis et évaluation sur « les clés de la minceur » de Charles Livingston
Après avoir analysé ce qu’il se disait sur Internet : sur des forums spécialisés dans la nutrition et la perte de poids, vous trouverez très vite des avis très favorables sur ce produit. Les avantages très évidents sont l’approche globale que développe le docteur Charles Livingston afin de ne pas juste se focaliser sur le sport mais d’accentuer également les efforts à fournir sur la nutrition qui est l’élément essentiel de toute perte de poids. L’équilibre alimentaire associé à des exercices physiques qui peuvent convenir à tous est un très bon mariage. Il préconise également de nombreux plats à se préparer (recettes de cuisine très goûteuses, fruits et légumes, céréales variées …) et l’ensemble de ces produits sont disponible dans le rayon bio de votre épicerie locale ou de votre magasin alimentaire préféré. De nombreuses grandes surfaces proposent des rayons biologiques afin de pouvoir permettre à tous de se procurer des produits de qualité sans forcément payer un tarifs très exorbitant (généralement autour de vingt pour-cent plus cher que le produit standard). Même si cela peut en freiner certain, c’est essentiel lorsque l’on change son alimentation de se tourner vers des produits de qualité et autant acquérir des produit issus de l’alimentation biologique. L’avis reste très positif sur ce produit. Sachez que vous bénéficiez d’une garantie de satisfaction de 60 jours pour vous permettre de découvrir le produit, tester par vous même l’ensemble des conseils qu’il diffuse et constater que ça fonctionne bel et bien comme promis !
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