Avis et témoignage sur Super musculation par Pierre Amaral, Jason Devos et Maria Santorn
Super musculation, Pierre Amaral & Jason Devos & Maria Santorn
Avantages
- Programme testé et approuvé
- Méthodologie étape par étape
- Exercices en vidéo
Inconvénients
- Requiert un petit investissement
Super Musculation est une méthode de musculation que vous allez pouvoir retrouver en ligne. Elle a été à l’initiative de Maria Santorn experte en nutrition qui a approché deux coachs sportifs Pierre Amaral et Jason Devos. Cette méthode est basée sur les recherches effectuées par l’institut américain de la médecine du sport. Cette méthode va vous permettre de vous entraîner facilement car elle ne nécessite aucun matériel, votre corps est votre seul outil, et les trois manuels qui constituent le programme sont disponibles sur ordinateur, tablette ou smartphone.
Vous allez découvrir une méthode très minutieusement élaborée pour que vous puissiez faire travailler l’ensemble de votre corps grâce à la variété des exercices proposés.
Un programme sportif élaboré et personnalisable
Le programme sportif qui vous est proposé dans Super musculation est très impressionnant. Tout d’abord il est très détaillé en deux manuels, La musculation sans matériel et Programme d’entraînement personnalisé. Ces deux manuels se complètent parfaitement puisque dans le premier, vous allez découvrir comment fonctionne le programme, vous allez en découvrir les avantages et vous risquez de rapidement vous rendre compte que l’industrie du sport nous pousse sans arrêt à la consommation alors que notre corps suffit amplement comme machine de musculation.
De plus, vous allez découvrir plus en détails le programme sportif qu’ont élaboré les deux coachs qui est en quelque sorte multi fonction parce qu’il va :
- Redessiner votre silhouette
- Changer la graisse en muscle
- Brûler énormément de calories
- Vous permettre de mieux dormir
- Vous rendre plus souple
- Vous permettre d’être moins stressé et globalement plus heureux
Ce programme est très efficace mais cela ne veut pas dire que vous allez devoir vous tuez à l’effort. En effet, il est recommandé d’effectuer 3 à 4 séances par semaine à raison de 15 minutes par séance. Il est possible de faire plus si vous le souhaitez mais le programme sera efficace en suivant les consignes de base.
Vous allez pouvoir retrouver le contenu de ces séances en vidéo, soit plus de 110 exercices illustrés.
Un autre avantage très important de cette méthode est qu’elle peut être adaptée à tous les niveaux. En effet, nous n’avons pas tous le même niveau au départ, ni les mêmes attentes vis à vis du programme. Ainsi il est important de déterminer tout cela avant de commencer afin de pouvoir adapter vos entraînements à votre corps et à ses besoins. Ainsi, vous ne serez pas confronté à des exercices trop difficiles qui risqueraient de vous démotiver, vous commencez à votre niveau et vous évoluez à votre rythme grâce aux différents niveaux de difficulté du programme qui vont faire en sorte qu’il évolue en même temps que vous.
Découvrez la méthode SuperMusculation
La nutrition musculaire pour vous muscler et bien manger
Le troisième et dernier manuel de la méthode concerne lui uniquement l’aspect alimentaire du programme. En effet, il est bien connu que le sport n’est réellement efficace que si l’on surveille son alimentation en parallèle. C’est pour cela que ce guide vient compléter le programme de Super Musculation. C’est l’alliance du programme sportif et de ces conseils nutritifs qui est la clé de la réussite et du succès de la méthode.
Cette nouvelle alimentation n’a rien de révolutionnaire, elle ne va pas complètement bouleverser vos habitudes alimentaires, il est simplement question d’adapter ce que vous mangez au sport que vous effectuez afin de booster les effets et de brûler la graisse plus rapidement, mais augmenter votre masse musculaire sans pour autant prendre de poids.
Tous les conseils et astuces que vous retrouverez dans ce manuel ont été pensé en fonction du programme de musculation, cela va vous permettre d’atteindre vos objectifs plus rapidement en accentuant les bienfaits des entraînements sportifs.
Découvrez l’approche globale pour vous muscler et bien manger
Avis et témoignage sur Super Musculation : un programme complet pour brûler vos graisses
Nous pouvons donc avancer sans réserve que Super musculation est un programme très complet puisqu’il va vous permettre de travailler sur le plan physique grâce aux séances de sport et au régime, mais il va également vous permettre de prendre soin de vous et de votre corps.
Vous pouvez dès à présent vous procurez le programme dans son intégralité en ligne en quelques clics seulement. C’est un achat sans risque, en effet si jamais la méthode ne vous convient pour une raison ou une autre, vous aurez droit à une garantie de satisfaction de 60 jours qui vous assurera ainsi le remboursement intégral du prix d’achat.
There are no comments yet, add one below.